En Martinique, la question de l’isolement social des seniors est incontournable. En effet, la part des personnes âgées de 60 ans ou plus est la plus élevée du pays (33% en 2023). Souvent exacerbée par l’incapacité de se déplacer, la perte progressive de proches, la retraite… Nos aînés sont les plus touchés par l’isolement social. Cependant, la solitude implique de nombreuses conséquences gravissimes sur la santé mentale. En effet, de nombreux travaux ont révélé que l’isolement pouvait augmenter le risque de dépression, d’anxiété, de psychose. Alors, pour protéger nos séniors, il est essentiel de mettre en place différentes mesures pour rompre cet isolement.
Intégrer une association
En Martinique il existe aujourd’hui plus de 7500 associations axées sur le domaine de la culture, le sport, le loisir, le social… Ces associations comptent environ 70 000 bénévoles, donc autant de possibilités de connexions sociales. En effet, le bénévolat au sein d’une association peut aider les retraités d’une part : à élargir leur cercle social, d’autre part à réaliser une activité où ils se sentiront utiles pour la société. Les associations seront ravies d’accueillir des séniors pouvant consacrer du temps à cette nouvelle occupation. En bref le milieu associatif est un secteur ouvert, inclusif et socialisant pour toutes générations confondues.
Entretenir un contact
Cela peut paraître logique mais rendre visite aux proches âgés permet de prévenir l’isolement social et de favoriser leur bien-être. Passer du temps en famille offre de multiples bénéfices aux personnes âgées, tant au niveau physique qu’émotionnel. Les visiter, c’est les garder en bonne santé. Cependant, pour diverses raisons, les visites ne sont pas toujours possibles. Qu’à cela ne tienne, l’utilisation des nouvelles technologies est un atout indéniable contre l’isolement social. Les appels vidéos permettent notamment de rendre la conversation visuelle et par conséquent d’agir positivement sur leur moral. Cependant, les séniors ne sont pas forcément familiers avec ces technologies et il existe des ateliers de familiarisation avec les nouvelles technologies (attention à bien choisir, toutes ne se valent pas) ou encore des journées de formation organisées sur l’île.
Encourager à la mobilité
L’âge avançant, la mobilité des seniors se trouve de plus en plus limitée contribuant à l’isolement social. Nos aînés ont besoin d’être accompagnés et facilités dans cette perte de mobilité. Heureusement, pour contrer cela des services de transports adaptés sont mis en place par les pouvoirs publics. En donnant aux personnes isolées la possibilité de se déplacer plus facilement, les séniors peuvent participer à des activités communautaires, des projets associatifs, et d’autres événements qui favorisent les rencontres et la socialisation. Enfin, il est important d’encourager la mobilité physique. L’activité physique étant source de bien être psychique, la marche et la réalisation de gestes du quotidien sont fortement conseillés. Mais il est parfois difficile ou même dangereux pour certains séniors d’effectuer ces tâches, pour cela chez Domysyl nous proposons un service de soutien dans les tâches du quotidien.
L’aide à domicile contre l’isolement social
La définition d’une aide à domicile est la suivante : « réalise des interventions sociales au quotidien visant à accompagner une personne en situation de handicap ou touchée par un manque d’autonomie quelles qu’en soient l’origine ou la nature. » Cependant, la fonction d’un auxiliaire de vie aussi appelé aide à domicile ne se limite pas à un simple accompagnement physique de la personne. En effet, l’objectif est aussi de créer un lien entre la personne prise en charge et l’auxiliaire. Il y a une relation humaine derrière ces services donnés qui permet de lutter contre la solitude. Avec l’aide à domicile, le sénior est assuré d’obtenir une visite et un suivi quotidien.
En bref, au delà d’une simple aide au quotidien, le service à domicile est un autre moyen de créer du lien social et lutte activement contre l’isolement des séniors.
Participer à des activités en groupe
Les activités de groupes qu’elles soient culturelles, sociales ou sportives permettent de rencontrer de nouvelles personnes en partageant divers intérêts communs. Plusieurs associations et clubs proposent différentes activités pour les séniors. Les associations et clubs spécialisés pour les séniors jouent un rôle crucial et offrent un espace où les participants peuvent partager des moments agréables. Ces activités de groupe contribuent ainsi à briser l’isolement social.
Qui contacter pour prévenir l’isolement social ?
Des moyens sont aujourd’hui mis en place pour prévenir l’isolement social. L’association « les petits frères des pauvres de la Martinique », agît auprès des personnes âgées qui souffrent de solitude ou d’exclusion. L’association se rend directement à domicile ou propose une ligne téléphonique. Celle-ci est accessible gratuitement, 7j/7 (y compris les jours fériés), de 15 heures à 18h. Le numéro : 0800 47 47 88.
Nos services pour lutter contre l’isolement social
Dans notre page « Services », retrouvez toutes nos offres de services d’aide à domicile pour lutter contre l’isolement social. Nous proposons de faciliter le quotidien des séniors tout en leur apportant une présence physique au quotidien. Nos agents sont chaleureux, compétents et ont le désir d’entretenir une relation humaine avec les personnes prises en charge.
N’hésitez pas à nous contacter au 0596389923 ou directement via notre page de « Contact ».